Alimentación, Nutrición e Hidratación en el Deporte
Además de cuidar nuestro cuerpo entrenando, hay que cuidarlo con la alimentación. Aquí os dejamos una guía publicada por el Consejo Superior de Deportes alimentacion_CSD
Además de cuidar nuestro cuerpo entrenando, hay que cuidarlo con la alimentación. Aquí os dejamos una guía publicada por el Consejo Superior de Deportes alimentacion_CSD
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